精神分析說(shuō)明書——淺談經(jīng)典精神分析

　　作者：盧麗卿

　　設(shè)置：一周四次,使用躺椅，時(shí)間2年—數(shù)年。

　　分析過(guò)程：在與分析師高頻會(huì)面和躺椅的使用下，病人有足夠的內(nèi)心安全感和空間去表達(dá)自己，和探索潛意識(shí)的內(nèi)心世界。這種特殊的關(guān)系和設(shè)置創(chuàng)造了一個(gè)物理空間和情感氛圍，病人能夠獲得勇氣和信心在心理上產(chǎn)生退行。好比摘下心靈面具的過(guò)程，傾向于打破當(dāng)前不適當(dāng)?shù)姆烙?。病人在一種全新的親密關(guān)系中，可以逐漸、全然的信任另一個(gè)人。病人曾經(jīng)被凍結(jié)或者受傷的內(nèi)在小孩，重新被喚醒，得到相應(yīng)的理解和關(guān)懷，童年期被壓抑的情結(jié)浮現(xiàn)。分析師代表的是病人的內(nèi)在的完美的父母角色，甚至有時(shí)候類似病人心中的神。在無(wú)意識(shí)中，病人可以選擇回到他想要回到的過(guò)去的時(shí)間點(diǎn)上，重新體驗(yàn)過(guò)去的自己、少年、兒童甚至嬰兒期的自己，處理遺留的傷痛和壓力，使得固著的情緒能量自由流動(dòng)，未發(fā)展的自我部分走向成熟。并且能夠逐漸承受對(duì)分析師的失望，分析師在病人心中，逐漸實(shí)現(xiàn)由“神”到一個(gè)真實(shí)的人。從而使病人在現(xiàn)實(shí)生活的關(guān)系中，建立成人式的愛(ài)。用精神分析專業(yè)術(shù)語(yǔ)來(lái)形容，病人將放棄幼稚的防御機(jī)制，學(xué)會(huì)成熟的與適應(yīng)現(xiàn)實(shí)的防御機(jī)制；或者說(shuō)自體的缺陷得以彌補(bǔ)。

　　分析師的功力：把握“破與立”之間的平衡是關(guān)鍵，也可說(shuō)用中醫(yī)說(shuō)法是泄還是補(bǔ)的問(wèn)題。通過(guò)解釋打破防御，鼓勵(lì)退行，使?jié)撘庾R(shí)內(nèi)容浮現(xiàn)？還是加強(qiáng)防御和自我功能，去應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)壓力或者自體修復(fù)。是與病人的內(nèi)在小孩一起工作還是與成人自我工作？使心靈趨向于柔軟還是堅(jiān)強(qiáng)？

　　分析師的態(tài)度：分析師相對(duì)節(jié)制、中立，在進(jìn)入正式分析的階段，一般很少說(shuō)話。這一點(diǎn)風(fēng)格不同于心理咨詢師和治療師的角色。一般來(lái)說(shuō)，療程越短，咨詢師需要越積極主動(dòng)。

　　躺椅的作用：躺椅從身體角度提供一種放松的方式，身體放松也引發(fā)心理上的放松。加上不與分析師直接目光接觸，避免了關(guān)注他人感受和評(píng)價(jià)的壓力。從而在身體和心靈上，營(yíng)造自由表達(dá)的空間和可能性。一句話，躺椅好比是母親的懷抱。利用躺椅，病人可以無(wú)意識(shí)地選擇回到他想要回到的過(guò)去的時(shí)間點(diǎn)上，重新體驗(yàn)少年、兒童還是嬰兒的自己，處理壓抑和掩藏的傷痛。還有一點(diǎn)要說(shuō)，是否使用躺椅的決定權(quán)在于病人，心理學(xué)空間躺椅是一個(gè)道具，而非強(qiáng)制要求。但是分析過(guò)程中觀察病人對(duì)躺椅的使用，是了解病人需要退行還是支持，或者出現(xiàn)阻抗的一個(gè)重要信號(hào)。

　　分析的功效；人格的發(fā)展與重塑，解除成長(zhǎng)過(guò)程中累積的知道或者不知道的內(nèi)在壓力。目標(biāo)是重塑健康的心靈，獲得心靈的完整和充實(shí)感。用時(shí)髦的話來(lái)說(shuō)還有開(kāi)發(fā)潛能、提升創(chuàng)造力的作用。

　　誤解：經(jīng)過(guò)分析就百毒不侵，百病不生，獲得永久的自信心和幸福感。心靈層面的健康和現(xiàn)實(shí)生活的成功快樂(lè)是兩個(gè)不同的緯度。經(jīng)過(guò)分析性治愈的人，仍會(huì)感到壓力，仍會(huì)在遇到挫折的時(shí)候產(chǎn)生各種負(fù)面情緒。但不同的是能夠更好的覺(jué)察自己，并以接納的態(tài)度和成熟的方式去應(yīng)對(duì)。

　　適應(yīng)癥：有志于心靈成長(zhǎng)的人士、神經(jīng)癥問(wèn)題。

　　禁忌癥：對(duì)人缺乏基本信任感的人格障礙患者，嚴(yán)重心理創(chuàng)傷患者。

　　分析師的資質(zhì)要求：嚴(yán)格來(lái)講只有本人接受過(guò)躺椅式經(jīng)典分析的治療師，才有能力實(shí)施。比如國(guó)際精神分析協(xié)會(huì)認(rèn)證的會(huì)員和候選人。

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