我是跑步時光機，一位跑了五年步的跑步達人。

每次要出去跑步，很多人都會隨手攜帶手機或者鑰匙之類的，但是拿在手上又特別不方便，所以就有很多人開始用腰包或者臂包，那么腰包和臂包，哪一個比較好呢？

在我跑步的生涯里，腰包和臂包我都有用過，我來說一下這兩個的優(yōu)缺點吧。

腰包：

腰包的形狀比較窄比較長，放手機鑰匙很方便，綁在褲腰上，跑起步來比較舒服。我跑步的時候都用的腰包。

但是，用腰包也有一些不好到地方。

首先，如果腰包沒綁緊的話，它會在你跑步的時候上下亂晃，影響你的跑步節(jié)奏。

其次，手機鑰匙等東西放在腰包里，如果跑長距離的話，有時候會對你的下腹有摩擦。

臂包，我就只用了寥寥數次。臂包它的空間比較大，能夠放的東西比較多。

不過，臂包有一個方面就是我很不喜歡的，就是在跑步過程中臂包會一直沿著手臂往下掉，十分影響我的擺臂節(jié)奏。好幾次我都不得用手拿著臂包跑。

不過，有些人覺得臂包挺好用的，空間大，可以多放很多東西。也有人覺得腰包好用，簡便易攜。

至于哪個好用，就看大家各自喜好了。蘿卜青菜各有所愛！